Untuk beberapa orang, kelebihan berat badan bukan jadi masalah. Tapi nggak sedikit orang yang merasa kurang percaya diri, insecure, dan juga terkena penyakit serius yang diakibatkan dari kelebihan berat badan seperti stroke dan serangan jantung. Terlebih jika kelebihan berat badan sudah sampai memasuki tahap obesitas, dimana penumpukan lemak menjadi sangat tinggi di dalam tubuh hingga membuat berat badan berada jauh diluar batas ideal.
Penyebab Obesitas
Seiring waktu, penumpukan lemak akan mengarah pada berat badan berlebih hingga obesitas. Selain pola makan yang tidak sehat serta tubuh yang kurang aktif bergerak, obesitas juga bisa disebabkan oleh faktor-faktor lainnya, seperti:
- Genetik atau Keturunan
- Stress
- Terlalu Banyak Mengonsumsi Junk Food
- Kurang Gerak
Tips dapatkan berat badan ideal
Untuk mengurangi berat badan secara alami, kamu bisa coba hal-hal berikut:
Atur Pola Makan
Usahakan untuk kurangi makanan berlemak dan lakukan defisit kalori dengan pengurangan porsi makan. Kamu bisa konsultasikan dengan dokter gizi mengenai kebutuhan kalori harianmu
Cukup tidur
Kualitas tidur yang baik akan mengurangi rasa sakit karena rematik. Usahakan tidur 7-9 jam per hari untuk tidur yang berkualitas
Olahraga teratur
Melakukan olahraga akan mempercepat pembakaran kalori sehingga lemak ikut terbakar dan berat badan menurun
Kita semua tahu bahwa cara untuk menurunkan berat badan adalah dengan menerapkan pola hidup sehat. Tapi faktanya, menjadikan gaya dan pola makan sehat sebagai kebiasaan tak mudah untuk dijalankan. Kini, ada produk yang dapat mendukung penurunan berat badan, yakni Essenzo Slimming Honey
Essenzo Slimming Honey mengkombinasikan madu berkualitas tinggi dengan Sari Kurma, Ekstrak Jati belanda, Ekstrak Lemon, Ekstrak Delima, dan Vitamin C.
Madu Slimming adalah madu yang khusus diformulasikan untuk membantu mengurangi lemak tubuh, menurunkan kadar kolesterol, menangkal radikal bebas, serta sebagai anti inflamasi.
Madu Slimming terbuat dari madu hutan, sari buah kurma serta ekstrak herbal pilihan yang mengandung berbagai senyawa aktif dan antioksidan. Ekstrak jati belanda yang mengandung senyawa tanin dan musilago yang memiliki manfaat untuk menghambat penyerapan di dalam usus, sehingga cocok untuk membantu menurunkan berat badan. Serta kandungan antioksidan yang mampu membantu menjaga daya tahan tubuh.
Manfaat Essenzo Slimming Honey
- Membantu mengurangi lemak dalam tubuh
- Membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan
- Membantu melancarkan buang air besar
- Secara tradisional digunakan untuk membantu menurunkan berat badan
0 komentar:
Posting Komentar