Cara Efektif Menurunkan Berat Badan

 

Tidak percaya diri dengan badan berukuran besar

Untuk Kamu yang memiliki badan berukuran besar dan sedang dalam proses menurunkan berat badan, pasti punya tujuannya masing-masing dong. Mungkin untuk bisa punya banyak pilihan saat sedang belanja fashion item, bisa untuk terlihat lebih proporsional, untuk sekadar mengenakan dress impian, atau untuk menjaga kesehatan. Semua tujuan ini tidak ada salahnya. Bahkan memiliki tujuan dalam menurunkan berat badan adalah hal yang disarankan karena bisa menjadi motivasi Kamu kedepannya.

Tapi, pernahkah Kamu merasakan ini saat sedang berusaha menurunkan berat badan?

Tidak sedikit orang yang merasakan hal-hal dibawah ini hingga akhirnya menyerah dalam menurunkan berat badannya. Beberapa orang menganggap ketidakberhasilannya dalam menurunkan berat badan adalah karena faktor dirinya yang terlahir gemuk atau genetik gemuk.

• Sudah mengurangi porsi makan tetapi malah mengidap maag?
• Sudah menghindari makanan favorit tetapi berat badan justru naik?
• Sudah olahraga tetapi berat badan terus stuck?
• Sudah mencoba berbagai cara hingga akhirnya menyerah karena tidak ada hasil?

Lalu bagaimana cara yang efektif untuk menurunkan berat badan?

Banyak orang yang mengalami kesulitan menurunkan berat badan, padahal sebenarnya ada berbagai cara mudah menurunkan berat badan. Berikut beberapa tips efektif untuk menurunkan berat badan:

Olahraga

Tidak bisa dipungkiri bahwa olahraga dapat membantu pembakaran lemak tubuh dan menurunkan berat badan. Agar berat badan tidak stuck saat berolahraga, coba untuk naikkan repetisi ataupun durasi. Dan jangan pula makan sembarangan hanya karena sudah berolahraga apalagi jika Kamu tidak tahu berapa kalori yang terbakar.

Kurangi porsi makan

Jangan mengurangi porsi makan secara extreme. Tetapi, lihat kebutuhan gizi dan kalori harian tubuhmu serta sesuaikan. Jika Kamu mengurangi porsi makan tetapi tidak tahu takaran kalori yang Kamu konsumsi, usahamu bisa sia-sia.

Konsisten

Proses menurunkan berat badan adalah proses seumur hidup. Kamu harus konsisten melakukannya jika ingin tetap menjaga berat badan yang nantinya sudah Kamu capai. Hasil jangka panjang adalah jawaban dari proses jangka panjang pula.

Selain hal hal di atas, kamu juga dapat menurunkan berat badan dengan cara yang lebih praktis, aman dan tak menimbulkan ketergantungan!

Limoney Honey

Essenzo Limoney adalah produk madu yang dapat membantu menurunkan dan juga mencegah naiknya berat badanmu karena kandungan lemonnya akan mengurangi lemak yang akan diserap oleh tubuh. Kamu tidak perlu susah-susah meracik Honey Lemon Shot, karena dengan Limoney, Kamu hanya tinggal mengonsumsinya saja!

Manfaat Limoney Honey

• Membantu proses metabolisme lemak dalam tubuh
• Mendukung kesehatan pencernaan
• Merangsang pembentukan kekebalan tubuh

Dapatkan Bonus Diskon hingga 25 persen. Caranya dengan menjadi reseller essenzo . Untuk menjadi reseller essenzo silakan klik gambar di bawah

Read More

Testimoni Peppermint

 

Read More

Rahasia Penampilan Paripurna untuk Kamu yang Ingin Tampil Segar dan Awet Muda

Tahukah kamu bahwa kulit adalah organ tubuh dengan porsi terbesar yang dimiliki manusia dan menyumbang sekitar 15-16% dari bobot tubuh kita?

Kulit merupakan tempat dimana reseptor tubuh berada, ia merupakan salah satu bagian yang sangat krusial dalam menunjang tak hanya penampilan, tetapi juga berperan besar dalam melindungi tubuh dari benda asing dan menjaga kestabilan suhu tubuh. Maka, merawat kulit bukanlah kebutuhan, tetapi wajib dilakukan.

Penyebab Menurunnya Regenerasi Kulit

Seiring waktu, kemampuan kulit untuk beregenerasi semakin menurun. Inilah yang sesungguhnya menjadi sumber utama dari berbagai masalah kulit. Apa saja penyebab regenerasi kulit yang menurun?

• Berkurangnya produksi Collagen alami dalam tubuh
• Produk perawatan kulit yang hanya bekerja secara eksternal
• Paparan sinar UVA dan UVB
• Pola hidup dan konsumsi (rokok, alkohol, tidur terlalu larut, stress)

Pernah mengeluhkan masalah-masalah berikut ini?

Masalah kulit memang sangat bervariasi namun kami mengelompokkannya menjadi beberapa poin yang paling sering dikeluhkan, yaitu

Kerutan di wajah

Kerutan di wajah yang muncul sebelum waktunya, membuatmu merasa lebih tua dari usia sesungguhnya dan menurunkan rasa percaya diri jika tidak menggunakan makeup

Kulit kusam

Kulit kusam yang membuat penampilanmu tidak maksimal di momen momen penting

Kulit kering

Kulit kering, sensitif dan dehidrasi yang membuatmu bingung memilih produk perawatan yang sesuai

Kini kamu tidak perlu khawatir dengan masalah kulit, karena kami telah hadirkan minuman kesehatan yang bermanfaat untuk kulit! 

Malya Strawberry

Minuman serbuk dengan kandungan Marine Collagen, Vitamin C, L Glutathione, dan Tremella.

Salah satu komposisi unggulan dari Malya adalah Hydrolyzed Marine Collagen yang mudah diserap oleh tubuh dan dapat membantu meningkatkan produksi Collagen alami yang berfungsi sebagai struktur organik pembentuk kulit, gigi, dan sendi, dan otot. Sedangkan Vitamin C-nya membantu penyerapan Collagen menjadi lebih sempurna, membantu cerahkan dan meremajakan kulit

Manfaat Essenzo Malya Strawberry

• Menambah elastisitas kulit
• Mencerahkan kulit
• Meningkatkan kelembaban kulit
• ​Membantu mengurangi kerutan

Mau dapatkan harga khusus dengan potongan 15-25% untuk pembelian Malya? Klik gambar di bawah:

Read More